Comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison: une sélection de remèdes populaires

L'ostéochondrose cervicale est une maladie plus dangereuse que l'ostéochondrose de la poitrine et de la région lombaire. Ce fait s'explique par le fait que le cou est à proximité immédiate de la tête. Par conséquent, lorsque les structures du cou sont endommagées, divers troubles commencent dans le travail du cerveau, des organes de la vue, de l'ouïe et de la parole.

Par conséquent, les médecins recommandent de commencer le traitement dès que la maladie est diagnostiquée. Surtout quand c'est au tout début.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile peut même être recommandé. Juste avant de commencer le traitement, vous devez recevoir des instructions détaillées et des recommandations de votre médecin.

Les raisons du développement de la maladie

Il est nécessaire de connaître les raisons du développement de l'ostéochondrose cervicale, afin que le traitement ne soit pas vain. Si les facteurs qui ont contribué au développement de la pathologie ne sont pas éliminés, l'ostéochondrose peut éventuellement revenir.

Les principales causes de l'ostéochondrose cervicale:

1. Âge - la pathologie chez les personnes âgées se développe souvent en raison des processus de vieillissement physiologique du corps. Cependant, au cours des dernières décennies, la maladie est devenue «plus jeune» et est diagnostiquée chez des patients de 30 ans. Cela est dû aux modes de vie modernes, aux facteurs professionnels et à l'évolution des préférences alimentaires.
2. Profession ou passe-temps - dans la plupart des cas, les changements dégénératifs-dystrophiques dans les tissus de l'ODA commencent chez les personnes qui surchargent la colonne cervicale ou, au contraire, ne fournissent pas de stress normal. Par exemple, les athlètes professionnels lourds surchargent leur corps avec de la musculation. Et les personnes qui travaillent à l'ordinateur ou généralement en position assise sont, au contraire, «sous-travaillées». Dans ce dernier cas, il n'y a pas de charges dynamiques, mais les charges statiques pendant une longue période d'immobilité sont très sévères.
3. Blessures, hypothermie du cou ou chirurgie dans cette zone.
L'héritage
4. .
5. Métastases dans les maladies tumorales de la colonne vertébrale ou d'autres organes.
6. Mauvais matelas (trop serré ou pas assez ferme), oreillers inadaptés, allongé ou assis longtemps (sur un lit, un canapé).

La raison du développement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut même être une mauvaise alimentation. Ou il pourrait y avoir plusieurs raisons. Les facteurs qui ont contribué au développement de la pathologie sont déterminés par le médecin dans le cadre du diagnostic. Et pendant et après le traitement, il est nécessaire d'éliminer ces facteurs ou d'essayer de réduire leur influence pathologique.

Symptômes et complications possibles

L'ostéochondrose cervicale peut initialement se développer de manière asymptomatique. Ou l'inconfort dans le cou et d'autres signes sont attribués à d'autres maladies, fatigue, stress et conditions atmosphériques.

Cependant, s'il y a plusieurs symptômes en même temps, cela devrait être la raison d'un traitement médical immédiat:

1. Douleur au cou qui se propage éventuellement à la tête, au visage, aux épaules, aux omoplates et aux bras. La douleur peut passer ou s'aggraver lorsque la tête est tournée dans une certaine position.
2. Déchirures dans le cou, mobilité limitée.
3. Vertiges, évanouissements.
4. nausées, vomissements.
5. Motricité réduite, coordination des mouvements, mains tremblantes.
6. Violation de la sensibilité du visage, des membres ou vice versa, apparition de sensations inhabituelles - chair de poule, picotements.
7. Problèmes avec la fonction des organes de la vision, de l'ouïe et de la parole.
8. L'apparition d'hypertension artérielle ou d'augmentation de la pression intracrânienne sans causes objectives du système cardiovasculaire.

L'apparition de ces symptômes est directement liée aux processus dystrophiques même dans la colonne cervicale. Et même avec la sténose de l'artère vertébrale et la compression du tissu nerveux, ces structures traversent le canal rachidien et sont endommagées par les vertèbres.

Si la maladie n'est pas traitée, des complications dangereuses surviendront tôt ou tard. Premièrement, le patient perd la capacité de se déplacer librement - c'est un handicap, une perte permanente de la capacité de travailler. Deuxièmement, la progression de la pathologie se reflète dans le fonctionnement du cerveau, ce qui peut entraîner un traumatisme en cas de chute, d'accident vasculaire cérébral, de coma ou de décès.

Traitement à domicile

Toutes les méthodes de traitement de l'ostéochondrose cervicale peuvent être grossièrement divisées en:

1. Etiotrope et pathogénique- ceux qui affectent la cause réelle du développement de la maladie, ainsi que le mécanisme de son développement. Ce sont des types de médicaments, de physiothérapie, de thérapie par l'exercice, de gymnastique qui portent un collier spécial.
2. Symptomatique ou palliatif- ceux qui éliminent les symptômes de la maladie ou aident à réduire leur gravité et leur intensité. Ils visent à soulager l'état du patient, à améliorer la qualité de vie pendant la durée du traitement et sont utilisés en plus du premier groupe de méthodes. Ce sont des blocs de novocaïne, d'autres anesthésiques, des onguents, des massages.

Cependant, la plupart des méthodes de traitement de l'ostéochondrose sont à la fois étiotropiques et symptomatiques à un degré ou à un autre. Afin de guérir rapidement l'ostéochondrose, vous devez essayer d'utiliser toutes les méthodes disponibles. Autrement dit, la thérapie doit être aussi complète, complète et complexe que possible.

De nos jours, les méthodes chirurgicales de traitement de l'ostéochondrose sont largement utilisées. Cependant, dans le cas d'une forme bénigne de la maladie, son utilisation n'est pas justifiée.

Par conséquent, pour le traitement à domicile, vous devez vous concentrer sur les méthodes conservatrices suivantes:

1. Changement de mode de vie et d'alimentation.
2. Réception ou application externe de médicaments.
3. Traitement avec des procédures à domicile - gymnastique, thérapie par l'exercice, massage (au cas où vous appelez un masseur à la maison).
4. Porter un collier spécial ou des bandes kinésio.
5. Traitement avec des remèdes populaires.

Les points 1, 3, 4 peuvent également être utilisés pendant la rééducation après une maladie et à titre préventif (pour éviter une rechute future).

Il est souhaitable que le programme de traitement ait été établi ou au moins convenu avec un médecin. Ne pas le faire peut causer encore plus de dommages à la santé de l'APD, ce qui a un impact significatif sur l'état du patient et le coût du traitement.

Mode de vie et régime alimentaire

Sans normalisation du mode de vie, de l'activité physique et de la révision du menu du jour, le traitement n'a guère de sens.

Ce qui doit être changé:

1. Qualité du lieu de couchage- Achetez un matelas orthopédique. Il est également conseillé d'acheter un oreiller orthopédique.
2. Charges sur la colonne cervicale- elles doivent être modérées. Il est conseillé d'abandonner les sports intensifs et de passer à un travail physique intense pour un autre type d'activité. Avec des charges passives, vous pouvez également modifier le travail. Si cela n'est pas possible, vous devez redresser votre cou régulièrement pendant la journée de travail et continuer à bouger la tête pendant que vous travaillez.

Vous devez aussi bien manger. Après tout, la nourriture est fournie avec tous les éléments nécessaires pour restaurer le tissu musculaire, nerveux, cartilagineux et osseux des vertèbres. En conséquence, les aliments doivent être riches en protéines, vitamines et minéraux (calcium, fer, vitamines C, E, A, groupe B).

Médicaments

Les principaux groupes de médicaments pharmacologiques prescrits par les médecins:

1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens - soulagent la douleur et stoppent le processus inflammatoire dans les tissus.
2. Préparations pour le soulagement du syndrome douloureux (y compris les effets anti-inflammatoires et de réchauffement). Ceux-ci comprennent des injections, des pilules de corticostéroïdes, des onguents et des crèmes.
3. Moyens pour la régénération tissulaire ODA - chondroprotecteurs.
4. Antispasmodiques et relaxants musculaires pour détendre les tissus musculaires du cou.
5. Vitamines et minéraux, complexes de vitamines et minéraux.

Tous les médicaments, à l'exception des vitamines et des analgésiques, doivent être consommés pendant les cours. L'admission régulière au cas par cas ne produira pas de résultats affectant l'efficacité du traitement.

Procédures

À la maison, la capacité d'effectuer une thérapie physique est limitée. Par exemple, la seule façon de masser ou d'étirer la colonne vertébrale est d'appeler un spécialiste chez vous, et tout le monde ne peut pas se le permettre. Cependant, l'auto-massage et les exercices physiques élémentaires sont bien réels et ne nécessitent aucun coût financier.

L'auto-massage peut être fait avec les mains car la zone du cou est facile à atteindre. La technique de l'auto-massage est simple - vous devez faire des mouvements doux de caresses et de rides. Il est utile d'utiliser un lubrifiant tel que de la vaseline. L'essentiel est que la procédure ne cause pas de douleur.

Vous pouvez également masser avec une serviette, frotter le cou ou un jet d'eau tiède sous la douche. Une autre bonne option consiste à utiliser un bâton comme un manche de pelle - un manche rond. Un tel bâton est placé à l'arrière des épaules, saisissant les extrémités et l'entraînant à travers la surface du cou comme un rouleau à pâtisserie. Si possible, vous pouvez acheter du matériel de massage. Le masseur à rouleaux Lyapko est très utile, il est peu coûteux et son efficacité a été prouvée.

Les exercices du cou sont également assez faciles. Vous devez effectuer une variété de virages et incliner la tête en douceur. Cependant, si l'ostéochondrose s'aggrave, il n'est pas nécessaire de faire d'exercice, car la douleur peut tout simplement être insupportable. Cela peut entraîner des spasmes dans les muscles du cou.

Le port de structures orthopédiques est une méthode de traitement efficace

Le port d'un collier personnalisé présente de nombreux avantages:

1. Soutien de la colonne vertébrale et soulagement du tissu musculaire.
2. Régénération tissulaire plus efficace.
3. Amélioration de la circulation sanguine, également dans l'artère vertébrale. Dans l'ostéochondrose cervicale, c'est l'une des tâches principales.
4. La fixation du cou réduit la mobilité et la douleur.
5. Protection de la région du cou contre d'éventuelles blessures et blessures supplémentaires.

Cependant, le collier a ses inconvénients. Il n'est pas toujours approprié de le porter en compagnie d'autres personnes. Il peut également être difficile de passer en revue et d'effectuer les tâches ménagères ou la manipulation du travail requises. Cependant, pendant la durée du traitement, vous devriez essayer de porter un collier selon le calendrier fixé par le médecin.

Le collier en tant que méthode de traitement présente également de nombreux avantages:

1. Esthétiquement acceptable, avec la bande vous pouvez apparaître librement "en public". Les rubans colorés, s'ils ne conviennent pas à une situation particulière, peuvent être cachés par des vêtements à col haut.
2. Ne limitez pas l'activité physique.
3. Résistant à l'humidité, n'a pas besoin d'être enlevé avant la douche.
4. Améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique, soulage la douleur, l'inflammation et l'œdème.
5. Soulage le tissu musculaire.
6. Massage, stimuler les processus métaboliques dans les muscles, leur régénération.

Il n'y a qu'un seul inconvénient aux cassettes kinésio: leur prix, mais de nombreux patients peuvent se permettre de payer 100 roubles pour un rouleau de 5 mètres.

Remèdes populaires pour le traitement de l'ostéochondrose

Pour le traitement oral, vous pouvez utiliser:

1. Infusion d'eau de feuilles de laurier ou de canneberge.
2. Racine de persil bouillante.
3. Solution aqueuse de jus de céleri.
4. Mangez des graines de sésame.
5. Tisanes - à vos frais ou achetées (camomille, ortie, origan, houblon).
6. Infusion alcoolisée de pignons de pin hachés.

Pour le traitement avec des compresses et des frottements, il est utile d'utiliser de la bardane, du raifort, du poivron rouge (infusions, décoctions) et du goudron ou de l'argile, qui sont vendus en pharmacie.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est très efficace dans la plupart des cas. Si les changements dégénératifs-dystrophiques sont déjà très avancés, il est recommandé de combiner le traitement à domicile avec d'autres méthodes de traitement. Par exemple, profitez des services d'un physiothérapeute, d'un massothérapeute et d'un chiropraticien.

Et si la maladie vient tout juste de se développer, les médicaments, les procédures à domicile et les méthodes traditionnelles permettent un résultat rapide. Autrement dit, pour guérir la colonne vertébrale sans recourir aux services de spécialistes.