L'ostéochondrose de la colonne vertébrale en tant que maladie des espèces humaines ou de la «maladie de la civilisation» est liée à une franchise dans laquelle la charge de toute la structure de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux augmente considérablement. Un style de vie moderne et assis ne fait qu'aggraver la situation. Il est peu probable qu'il y ait un adulte qui n'a eu aucune manifestation d'ostéochondrose sous une forme ou une autre. Pour cette raison, des questions sur la façon et la façon dont l'ostéochondrose doit être traitée ne perdent pas leur pertinence.
Quatre cinquième de toutes les maux de dos sont causés par l'ostéochondrose. Et du point de vue des dépenses pour son traitement, il ne s'agit plus de maladies cardiovasculaires ou de grippe.
Causes
Lorsqu'une personne est atteinte dans les disques intervertébraux, un canal vasculaire est formé, et donc son alimentation se produit sur le principe de diffusion. En particulier, cela rend difficile la régénération des disques intervertébraux après des charges excessives ou asymétriques ainsi que des micro et macro-sacrifications.
Intétréant ou irrationnel, ajoute de la nourriture "huile au feu", et le cartilage de consolation intermédiaire, sans maintenir les nutriments nécessaires, perd progressivement la force et l'élasticité et la déformation.
Malheureusement, les causes exactes de l'ostéochondrose n'ont pas été trouvées aujourd'hui. Par conséquent, il est généralement reconnu qu'il s'agit d'une certaine série de facteurs de risque, notamment:
- Troubles des processus métaboliques dans le corps;
- Prédisposition génétique;
- Développement physique faible, violation de l'attitude et des pieds plats, d'autres maladies du système musculo-squelettique;
- Maladies infectieuses et empoisonnement;
- Microtraumatisme de la colonne vertébrale en raison de chutes, de lignes, de mouvements soudains et de charges excessives, le même type de mouvements asymétriques;
- Macrotrotrame de la colonne vertébrale en raison de ruptures et d'ecchymoses;
- Une nutrition incorrecte, un mode de vie assis et une obésité, ce qui conduit à un manque de liquide, de vitamines et d'origine;
- Conditions stressantes et tabagisme qui conduisent à des crampes et à un rétrécissement des vaisseaux sanguins;
- Conditions météorologiques dans lesquelles une basse température et une humidité élevée sont observées.
Il existe de nombreuses raisons pour le développement de l'ostéochondrose, et tout le monde est une ou de l'autre sens du mauvais style de vie, dont les otages deviennent de plus en plus de gens dans la société moderne.
Prévention de l'ostéochondrose
De toute évidence, la meilleure prévention de l'ostéochondrose est la nutrition rationnelle et l'éducation physique, dont les classes sont présentées:
- Demain -lf -massage du bas du dos, du dos et des membres.
- Gymnastique hygiénique avec mouvements volants des bras et des jambes, sur place, la rotation de la tête, des classes sur la tige horizontale.
- Un cours d'éducation physique de cinq minutes au travail sur le lieu de travail avec 7-9 exercices.
- Nager dans la piscine, surtout au dos.
Si le temps de prévention est négligé, cette liste d'exercices doit bien sûr être élargie avec des exercices thérapeutiques qui prévoient les techniques de canal de la colonne vertébrale.
L'alimentation électrique de l'ostéochondrose devrait inclure un grand nombre de protéines, à l'exception des plats de champignons, des résidus de beurre de graisses animales, des premiers plats - principalement végétariens, des plats de seconde - cuits à la vapeur ou dans le four, des collations - principalement des inondations, des sauces grasses à faible teneur en graisse, des épices et des épices. La consommation de produits de sel et de sel (hareng, saumon, devoirs pour l'hiver), le sucre, la farine, le beurre et autres confiseries, les raisins et le jus, le café et le thé, l'alcool et le tabagisme sont très limités.
La masse de l'alimentation quotidienne ne doit généralement pas dépasser 2 kg, liquides - 1 litre et kilocalories - 2600 unités. Le régime alimentaire quotidien est calculé pour les repas fréquents 5 à 7 repas par jour.
Si les analyses montrent l'absence de certaines vitamines et oligo-éléments, elles sont également prescrites.
Diagnostic d'ostéochondrose
Selon la localisation, l'ostéochondrose peut être:
- Cervical (25% des cas) - s'accompagne de douleurs dans les mains et les épaules, les maux de tête avec un autre développement possible du syndrome de l'artère vertébrale lorsque des bruits apparaissent dans les oreilles, les «mouches» et les taches colorées se produisent devant les yeux, vitesse légère.
- Colonne vertébrale thoracique, - La douleur survient comme un "pieu" dans la poitrine, la douleur "tire" dans d'autres organes: cœur, poumons, estomac.
- Dos lombosacral (50% des cas) - Douleur dans le bas du dos qui se traduit par les jambes, le sacrum et parfois dans l'aine peut être accompagnée de syndromes avec une fonction altérée et une sensibilité des muscles des membres inférieurs.
- Fréquent (12% des cas) - est une combinaison d'ostéochondrose de la colonne vertébrale de plusieurs départements en même tempsEt donc - la forme la plus grave de cette maladie.
En plus de la douleur douloureuse dans les parties correspondantes de la colonne vertébrale, une sensation de douleur et de surdité dans les membres, de la douleur dans différents organes et muscles avec une ostéochondose différents symptômes: crampes musculaires, diminution de la liberté de mouvement et augmentation de la douleur pendant la toux ou lorsque les filets, des charges et des virages nets supplémentaires ou des virages nets.
Un diagnostic préliminaire est effectué à la fois sur les symptômes mentionnés ci-dessus et lors du premier examen d'un médecin qui sont dans des positions différentes à différentes positions, assis - assis - vérifié dans les états de mouvement après que le patient a été envoyé au diagnostic matériel afin de confirmer ou de réfuter le diagnostic. Les principaux types de l'étude de la colonne vertébrale comprennent l'IRM, la tomographie par ordinateur, la radiographie et les sujets échographiques des principales artères du cerveau.
Il se trouve qu'après une enquête approfondie, des maladies supplémentaires sont détectées qui sont des complications de l'ostéochondrose: hernie - colonne vertébrale et disque intervertébral, devant le disque intervertébral, la radiculite et la cyphose.
La qualité du diagnostic est de la plus grande importance, car de nombreux symptômes d'ostéochondrose avec les symptômes d'autres maladies sont absolument identiques et les sources de douleur peuvent être à la fois une racine de colonne vertébrale et un disque intervertébral endommagé.
Traitement de l'ostéochondrose
Cependant, le diagnostic suit le traitement, qui peut être de deux types -Conservateur Et Chirurgical - Selon la négligence et la gravité de la maladie et la présence de ressources internes pour le rétablissement, d'autres indications et contre-indications.
Dans un certain nombre de cas graves, il est impossible de se passer d'une intervention chirurgicale. Dans d'autres cas, un traitement conservateur est justifié. Cependant, seuls les médecins hautement qualifiés peuvent faire le bon choix et parfois leur consultation.
Dans le cas du traitement conservateur et de la réhabilitation ultérieure, une approche complète est nécessaire, ce qui signifie l'utilisation de nombreuses méthodes de différents secteurs médicaux. Dans la plupart des cas, la médecine moderne réduit le traitement conservateur et la réadaptation postopératoire à deux choses: la pharmacothérapie et le traitement matériel. Dans le même temps, une sous-estimation complète des propres ressources du corps est observée. Le traitement est, pour ainsi dire, "en l'absence" du patient, comme si la participation active du patient ne pouvait pas se produire à la guérison. Un tel traitement et réadaptation «passifs» se révèle toujours plus longs et parfois infructueux.
Dans le même temps, le traitement conservateur et la réadaptation postopératoire devraient inclure diverses méthodes, par ex. B.:
- Thérapie de formation - Exercices de gymnastique thérapeutique;
- Kinésiothérapie isométrique;
- Thérapie manuelle;
- Massage de la zone réflexe;
- Hydromass sous-marine;
- Déchargement du traitement en fonction de l'élimination de la colonne vertébrale;
- Stimulation magnéto, électrique et vibro;
- Thérapie échographique et laser;
- Régime thérapeutique
- Psychothérapie;
- Thérapie pharmaceutique.
Avec la sélection et la combinaison correctes de nombreuses méthodes thérapeutiques, le traitement médicamenteux peut être déplacé vers le dernier emplacement et peut être utilisé dans un volume minimum ou dans les phases du resserrement.
Les cours avec un psychologue en combinaison avec la formation de la formation obligent une personne à croire en sa propre force et à participer activement à la récupération ou à la restauration postopératoire.
Manuellement et l'hydromassage, le massage de la zone réflexe améliore non seulement la circulation sanguine, soulage les syndromes de la douleur, mais provoque également les corps intérieurs du corps.
La compréhension du rôle de la nutrition peut minimiser l'efficacité du traitement médicamenteuse, car elles saturent individuellement et correctement la nutrition avec les nutriments, les oligo-éléments et les vitamines nécessaires, ce qui signifie que les complications simultanées pour les autres organes ainsi que sans maladie plus difficile, tels que le diabète, la taille des graisses et les maladies cardiovasculaires et les maladies cardiovasculaires et les maladies cardiovasculaires et les maladies cardiovasculaires et les maladies cardiovasculaires et les maladies cardiovasculaires.
Et pourtant, la pharmacothérapie est nécessaire, elle comprend généralement plusieurs thérapies:
- Anti-inflammatoire;
- Anti-spasmodique;
- Antioxydant;
- Stimulation de la microcirculation sanguine;
- Correction des troubles psychosomatiques et prévention de la dégénérescence du tissu du cartilage.
Nous allons donc résumer: la réadaptation postopératoire et le traitement conservateur de l'ostéochondrose dans les départements spéciaux des cliniques de l'État dans la plupart des cas privent les patients de traitement complet de relaxation, et un tel traitement à la maison ajoute plusieurs autres problèmes. Le fait est que le patient essaie de se réhabiliter à la maison, du moins avant le fait:
- Découvrez un manque de dispositifs médicaux - lits orthopédiques, simulateurs, dispositifs de physiothérapie ou simplement l'espace nécessaire pour les exercices de physiothérapie;
- Il découvre l'incapacité de vous organiser et de vous organiser, et est la quintessence des techniques de loisirs: il ne peut pas observer le régime de sommeil, la vigilance, les médicaments, le passage des procédures médicales et la nutrition pendant une longue période.
- C'est un manque de diététique et d'arts culinaires qui vous permettent de composer la recette et de sélectionner le bon régime de jour, dont la violation peut annuler l'efficacité d'autres méthodes de santé.
Il est donc préférable de subir un traitement de récupération dans des hôpitaux spécialisés et des centres de réadaptation spécialisés dans la réhabilitation complète et le traitement conservateur de l'ostéochondrose.